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Guestbook
 |  MAMA |  | |  |  |  DEAR daughter:
è¿™å‡ å¤©ï¼Œé€šè¿‡è‡ªè´¹ä¹°è†è¯æ²»ç–—,腰好了好多,走路已ç»åŸºæœ¬æ²¡æœ‰å½±å“了,我庆幸自己采å–了æ£ç¡®çš„æ–¹æ³•,没有去医院å夿£€æŸ¥ï¼ŒæŒ‰æ‘©ï¼Œè‡ªè´¹é€‰æ‹©äº†æ°‘é—´çš„è†è¯ï¼Œå–得了明显效果。
在使用贴è†è¯çš„过程ä¸ï¼Œæˆ‘们院的医疗人员æä¾›ä¸Šé—¨æœåŠ¡ã€‚ç«Ÿå‘生了有个护士在帮我贴è†è¯æ—¶ï¼Œéƒ½æ²¡æœ‰æ’•掉表层就白贴10ä¸ªå°æ—¶ã€‚è¿™æ˜¯åœ¨å¤œçæ—¶å‘生的。所以我想上了年纪,一些毛病,ä¸è¦åŽ»åŒ»é™¢ï¼Œå¼€è¯ï¼Œè‡ªå·±æœ€äº†è§£äº†ï¼Œå¥½å¥½åœ¨å®¶é™å…»ã€‚大病治ä¸å¥½çš„,也ä¸è¦æ²»ç–—了,顺其自然回归就好了。
生命在于质é‡ï¼Œä¸å¿…追求长度。
心里一直在ç¥ç¦CHRIS能åšå‡ºé€‚åˆè‡ªå·±çš„é€‰æ‹©ï¼Œå› ä¸ºä¹Ÿæ²¡æœ‰æ²Ÿé€šæ— æ³•äº¤è°ˆæƒ³æ³•ï¼Œåªæœ‰å¿ƒä¸çœŸå¿ƒç¥ç¦äº†ã€‚但愿JEFF人到ä¸å¹´ï¼Œå¯¹å®¶é‡Œæœ‰ä¸ªè´Ÿè´£çš„æ‹…å½“ï¼Œè®©è‡ªå·±å¥½ç”Ÿæ´»ã€‚æˆ‘åªæœ‰ç…§é¡¾å¥½è‡ªå·±ï¼Œå°½é‡ä¸ç»™ä»–ä»¬æ‰¾éº»çƒ¦ï¼ŒåŒæ—¶ï¼Œå¿ƒé‡Œç¥ç¦ä»–们åƒå¥½ï¼Œç¡å¥½ï¼Œèº«ä½“å¥åº·çš„åšè‡ªå·±å–œæ¬¢çš„äº‹ã€‚å¿ƒé‡Œèƒ½äº’ç›¸æƒ¦è®°ï¼Œç¥æ„¿ï¼Œä¹ŸæŒºå¥½çš„。
24.JUN.2025
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 |  MAMA |  | |  |  |  dear daughter:
今天是å¤è‡³ã€‚腰痛在黑è†è¯çš„干预下,已ç»å¯ä»¥è¡Œèµ°ã€‚真感å¹ï¼Œæ‰€æœ‰çš„一切,åªè¦è‡ªå·±èƒ½è‡ªç†ï¼Œå°±æ²¡æœ‰é—®é¢˜ã€‚è¦ä¸‹å†³å¿ƒå¥½å¥½è®©è‡ªå·±é‡æ–°æ´»ä¸€é。
å‰å‡ 天,周三18日,蓓蓓告诉我他在美国读书的儿åè¦å›žæ¥äº†ã€‚没想到昨天与我说,今天上åˆè¦æ¥å®¶çœ‹æœ›æˆ‘。我å¬åˆ°æ¶ˆæ¯æ—¢é«˜å…´ï¼Œä¹Ÿæœ‰é¡¾è™‘。为他们的有情有义高兴,也顾虑自己身体而ä¸èƒ½å¾ˆå¥½æŽ¥å¾…ã€‚ä½†æˆ‘æ˜¯æ— è®ºå¦‚ä½•ä¹Ÿä¸ä¼šæ‹’ç»çš„。
现在,åªè¦å¯¹æ–¹ä¸»åŠ¨çš„è¡Œä¸ºæˆ‘ä¸ä¼šæ‹’人åƒé‡Œä¹‹å¤–ã€‚çæƒœæ¯ä¸€æ¬¡çš„相èšã€‚
è““è““å„¿å在国外读书3å¹´äº†ï¼Œæ¯æ¬¡ä»–回家总能éšè““蓓一起æ¥çœ‹æœ›æˆ‘。人有180多高,真是æˆç†Ÿäº†ã€‚也能在一起èŠèŠã€‚感觉很好。蓓蓓还在附近的水果店里。买了葡è„,瓜,和芒果,é‡å°‘新鲜。一ç§å¾ˆå¥½çš„è´´å¿ƒåšæ³•,让人温暖。TOTO还从美国给我带æ¥äº†1ç“¶VC果糖。真的被他的良好家教和自身的善良å“行所打动。特别是我æå‡ºèƒ½ä¸èƒ½å¸®æˆ‘铺上凉å¸ï¼Œæˆ‘åºŠä¸Šå †äº†è®¸å¤šè¡£ç‰©ï¼Œä»–ä»¬æ¯åäºŒè¯æ²¡è¯´ï¼ŒåŠ¨æ‰‹å¸®é“ºå¥½ã€‚çœŸè®©äººæœ‰å®¶äººçš„æ„Ÿè§‰ã€‚è¿™åœ¨å½“ä»Šäº²æƒ…éƒ½æ·¡åŒ–çš„æƒ…å†µä¸‹ï¼Œæ˜¾å¾—å¤šä¹ˆçš„ç贵。
我能够体谅到,现在年轻人的ä¸å®¹æ˜“,需è¦å¤„ç†è®¸å¤šè‡ªèº«çš„事。对他们也没有期待。在他们主动能为我考虑åšåˆ°ä¸€äº›å…³å¿ƒï¼Œæˆ‘ä¹Ÿä¸æ‹’ç»ï¼Œé«˜å…´çš„æŽ¥å—,人æ¥ä¸–上ä¸å®¹æ˜“ï¼ŒçæƒœçŽ°åœ¨æ‹¥æœ‰çš„ã€‚
妈妈还是è¦è°¢è°¢ä½ ï¼Œå› ä¸ºæœ‰ä½ ï¼Œç»™å¦ˆå¦ˆå¸¦æ¥äº†äº²æƒ…般的关心。
21. JUN.2025
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 |  MAMA |  | |  |  |  Dear daughter:
妈妈好长时间没有æ¥è¿™é‡Œä¸Žä½ èŠå¤©äº†ã€‚åªæ˜¯åœ¨å¿ƒé‡Œæ—¶å¸¸æƒ³å¿µä½ ã€‚æƒ³èµ·ä½ ä¸Žå¦ˆå¦ˆåœ¨ä¸€èµ·çš„æ—¶é—´ï¼Œç‚¹ç‚¹æ»´æ»´ï¼Œä½ è¯»å°å¦æ—¶ï¼Œéª‘自行车,摔了,手被檫伤,也没è§ä½ 告诉妈妈。当妈妈看è§çœŸçš„å¾ˆå¿ƒç–¼ã€‚çŽ°åœ¨ä½ çš„å¤§ç…§ç‰‡æ”¾åœ¨å¦ˆå¦ˆçš„å§å®¤ï¼Œæ¯å¤©ä¸Žä½ ç›¸å¤„åœ¨ä¸€èµ·ï¼Œçœ‹åˆ°ä½ çš„æ—¶å€™ï¼Œæ¯æ¯ä¸€ç§æ¥šé…¸ä»Žå¿ƒé‡Œæ¶Œèµ·ï¼Œçœ¼æ³ªä¸çŸ¥ä¸è§‰æµå…¥å¿ƒé‡Œã€‚
è¿™å‡ å¤©ï¼Œå¦ˆå¦ˆåˆç»åŽ†äº†ä¸€æ¬¡åŠ«éš¾ï¼Œ6.10,周二体检åŽï¼Œæ€¥æ€§å‘作腰间盘çªå‡ºçš„腰痛,人异常难å—。大病临头的感觉。回到家åŽï¼Œç«Ÿå¯¸æ¥éš¾è¡Œã€‚人处以掉进æ–å´–èˆ¬çš„ç»æœ›æ„Ÿè§‰ï¼ŒåŽ»åŒ»é™¢ï¼Œè¿™æ—¶è‡ªå·±æ„Ÿåˆ°æ— æ³•æ‰¿å—。而且,医生也说了,弄ä¸å¥½åªæœ‰æ‰‹æœ¯è§£å†³é—®é¢˜ã€‚æˆ‘å†…å¿ƒå¾ˆææƒ§ã€‚决定在家躺下é™å…»ï¼Œè´´è†è¯ï¼Œç…§è¿œçº¢å¤–光,在家扛ç€è¿‡ï¼Œä¸é—´è®©åŽŸæ¥çš„æœ‹å‹æ–‡é™ï¼Œæ¥åšäº†2次腰部姜膜按摩,到了5天åŽçš„今天开始觉得有好的感觉了。
这件事让我æ„外收到è¦å‘Šï¼Œè‡ªå·±ç¡®å®žè€äº†ã€‚ä¸èƒ½è‡ªç†æ€Žä¹ˆåŠžï¼Ÿä¸èƒ½è¡Œèµ° 怎么办?请ä¿å§†ï¼Œä¹°è€å¹´åŠ©åŠ¨è½¦ï¼Ÿè¿™äº›å…¶å®žå¹¶æ²¡æœ‰ç¦»å¾—å¾ˆè¿œã€‚ä½†æˆ‘å¥½åƒæ ¹æœ¬æ²¡æœ‰æ€æƒ³å‡†å¤‡ã€‚生命进入了这个阶段,管ç†å¥½è‡ªå·±çš„å¥åº·ç¡®å®žæ˜¯å”¯ä¸€ï¼Œç¬¬ä¸€çš„è¦äº‹ã€‚
å¦ˆå¦ˆçš„å¿ƒæ„¿æ€æ¥æƒ³åŽ»è¿˜æ˜¯æ´»ç€è‡ªç†åˆ°è€ï¼Œæ— ç–¾è€Œç»ˆã€‚æˆ‘è¦æƒŠé†’,åšå¥½è¿™ä»¶äº‹ã€‚ä¸èƒ½ä¹±è¿‡äº†ã€‚
14.JUN.2025
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 |  wellness |  | |  |  |  I'm still learning from you, but I'm improving myself. I absolutely liked reading all that is posted on your blog.Keep the stories coming. I loved it!
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 |  Bayarea |  | |  |  |  今天å¬Coldplayçš„æŒï¼Œyellowï¼Œä½ ä¸€ä¸‹å就从我脑海ä¸é—ªäº†å‡ºæ¥ï¼Œä¹Ÿè®¸æ˜¯åŒæ ·çš„åå—Chris的缘故,过æ¥çœ‹çœ‹ä½ ï¼Œå¤šå¥½ï¼Œä½ è¿˜æ˜¯é‚£ä¹ˆå¹´è½»æ¼‚äº®ï¼çœ‹åˆ°Chriséƒ½å¿«å¤§å¦æ¯•ä¸šäº†ï¼Œæˆ‘æƒ³ä½ å’ŒJeff都会感到欣慰的…
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 |  MAMA |  | |  |  |  Dear daughter:
现在时间真是过得飞快。转眼清明节就è¦åˆ°äº†ã€‚Jeff到现在还没有æ¥å®¶ï¼Œä¹Ÿä¸çŸ¥ä½ 爸爸能å¦åœ¨æ¸…明安葬?一直在ç‰å¾…...
这是桩大事,弄好就完æˆäº†ä¸€æ¡©å¿ƒäº‹ã€‚
ä½ ç¦»å¼€æˆ‘ä»¬å·²ç»21å¹´ï¼Œä½†ä½ ä¸€ç›´ä½åœ¨å¦ˆå¦ˆçš„å¿ƒé‡Œï¼Œæˆ‘çš„æ‰€æ€æ‰€å¿µï¼Œæˆ‘的言行举æ¢ä½ éžå¸¸äº†è§£ã€‚今年CHRIS也è¦å¤§å¦æ¯•业了,这也是一件éžå¸¸å¤§äº‹ï¼Œèµ°ä¸Šå¥¹è‡ªå·±çš„人生路。永远的ç¥ç¦ã€‚
MAMA 23.MAR.2025
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 |  MAMA |  | |  |  |  dear daughter:
ä¸€æ™ƒå·²ç»æ¥åˆ°2025年了。今年过年没有什么大的感å—ï¼Œåªæ˜¯è§‰å¾—身边å¯ä»¥è¯´è¯´è¯çš„人越æ¥è¶Šå°‘了。也æ„味ç€å¦ˆå¦ˆè¦å¦ä¼šå¤ç‹¬çš„è€å¹´ç”Ÿæ´»ã€‚
这个冬天我主è¦è¿˜æ˜¯ç”¨æ¥è°ƒæ•´è‡ªå·±çš„身体,让自己能够独自生活并è¦å¥åº·å¿«ä¹ã€‚
明白一个é“ç†ï¼šé 山山倒,é 人人跑。é 自己最牢é 。当然,朋å‹è¿˜æ˜¯ä¸å¯å°‘的。
ä»Šå¹´è›‡å¹´æ˜¯è‹¥æ± çš„æœ¬å‘½å¹´ï¼Œä½†æ„¿å¥¹èƒ½è‡ªå·±åœ¨çŽ°å®žä¸ç§¯ç´¯ç»éªŒï¼Œåšå¥½è‡ªå·±ã€‚我们之间还是我å•相的ç¥ç¦ï¼Œå…³å¿ƒï¼Œæ¯åˆ°èŠ‚æ—¥ï¼Œå¥¹çš„ç”Ÿæ—¥æˆ‘éƒ½æœ‰ç¤¼é‡‘å’Œæˆ‘çš„å¿ƒé‡Œè¯ï¼Œé€ç»™å¥¹ï¼Œè¿™æ—¶ï¼Œå¥¹ä¼šæœ‰ä¸ªå›žåº”谢谢外婆。这一切,我总在ç‰å¾…,她æˆç†Ÿäº›ï¼Œä¼šæœ‰ä¸€äº›äº’动。我自己的想法,就是尽é‡ä¸ç»™åˆ«äººå¢žåŠ éº»çƒ¦ï¼Œç…§é¡¾å¥½è‡ªå·±ã€‚
ä¸å¾—ä¸æåˆ°ä½ çš„å¯†å‹åŸ¹åŸ¹ï¼Œæ—¶å…‰è¿‡åŽ»20å¤šå¹´ï¼Œå¥¹ä¸€ç›´ä¿æŒç€ä¸Žä½ çš„è”系,å«ç€æˆ‘å¦ˆå¦ˆçš„ç§°å‘¼ï¼ŒèŠ‚å‡æ—¥è®°æŒ‚ç€ç»™å¦ˆå¦ˆæ‰“个电è¯ï¼Œæˆ–者带ç€ç¤¼ç‰©æ¥å®¶çœ‹æœ›ï¼Œä»Šå¹´æ˜¥èŠ‚ï¼Œè¿ä»•å’Œè‹¥æ± éƒ½æ²¡æœ‰æ¥å®¶ï¼Œå¥¹è¿˜æ˜¯æ¥å®¶çœ‹æœ›è¯´è¯´è¯ã€‚这是多么得难得。
还有就是å•ä½çš„领导今年很é‡è§†æ¥æ…°é—®ï¼Œä¹Ÿæœ‰æœ‹å‹å¼€è½¦å¸¦æˆ‘去了奉化弥勒佛的é“场。
我在å‘å…«å进军,我这一辈的兄å§éƒ½èµ°äº†ï¼Œå°±ç•™ä¸‹äº†æˆ‘自己。下一辈的外甥侄å也开始è€äº†ï¼Œè¿˜æœ‰èµ°åœ¨å‰é¢ç¦»å¼€äº†ã€‚
岿œˆä¸å ªè€ï¼Œç¡®å®žè¦å¥½å¥½ç惜现在活ç€çš„æ—¥å,让自己活ç€å°±è¦æœ‰æ„ä¹‰ã€‚å¦ˆå¦ˆç¥æ„¿æ‰€æœ‰å…³å¿ƒä½ 的亲朋好å‹è¶Šæ¥è¶Šå¥½ï¼Œå¹´å¹´å‰ç¥¥å¦‚æ„。
MaMa
19.FEB.2025
| February 19 2025 (2802) e |
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 |  beibei |  | |  |  |  ç³ï¼š
ä»Šå¤©å·²æ˜¯è›‡å¹´çš„æ£æœˆåˆä¹ï¼Œæ˜¥èŠ‚é•¿å‡åŽç¬¬äºŒä¸ªå·¥ä½œæ—¥ï¼Œæ¥å’Œä½ èŠèŠã€‚é•¿å‡é‡Œå› 我åˆäº”è¦åŠ ç,å†åŠ ä¸Šæœ€è¿‘ç”²æµç››è¡Œï¼Œæˆ‘们没有出远门,过得挺休闲的。
除夕我和è€å°¹è·Ÿå°¹å“¥å“¥ä¸€å¤§å®¶åå…±9人在象山一海边酒店跨的年。年夜é¥åŽï¼Œæˆ‘们在沙滩上放了烟花,酒店也有烟花ã€èˆžé¾™ç‰åº†ç¥æ´»åŠ¨ï¼Œè¿˜æ˜¯æŒºçƒé—¹çš„。åˆä¸€ä¸åˆé€€æˆ¿åŽæˆ‘们去了阿育王寺,我感觉都有20多年没去那了,以往去的都是天童。大年åˆä¸€çš„育王,香ç«ä¹Ÿæ˜¯å¾ˆæ—ºçš„,年轻人也有挺多的。
åˆä¸‰ä¸‹åˆï¼Œè¶è€å°¹å¤–å‡ºï¼Œæˆ‘æ‰“è½¦åŽ»ä½ å¦ˆå¦ˆå®¶æ‹œå¹´äº†ã€‚å¦ˆå¦ˆåˆšé€èµ°ä¸€æ³¢å®¢äººï¼Œå¥½è±¡æˆ‘是那天的第三批客人,哈。我们互é€äº†ç¤¼ç‰©ï¼ŒèŠäº†ä¼šå„¿ã€‚ä½ å¦ˆå¦ˆçŽ°åœ¨ä½çš„æ˜¯è€å¹´å…¬å¯“,活动åŠè¯¾ç¨‹æŒºå¤šçš„,她åˆå¾ˆå¥½å¦ï¼Œæ‰€ä»¥æ—¥å¸¸å¾ˆå……实。她朋å‹ä¹Ÿå¾ˆå¤šï¼Œç»å¸¸æœ‰äººåŽ»çœ‹æœ›å¥¹ï¼Œè¿™çœŸæŒºå¥½çš„ã€‚
åˆäº”我æ¥å•ä½åŠ çï¼ŒåŠ ç虽说没啥事儿,但时间挺长的,早上8:30å‰åˆ°çš„å•ä½ï¼Œæ™šä¸Šåˆ°å®¶8:45了,是整整一天呢。
åˆä¸ƒï¼Œæˆ‘å’Œè€å°¹åˆåŽ»å®¶é™„è¿‘çš„èªæ¹–了,开车过去大约20分钟。一年ä¸ä¼šåŽ»å‡ æ¬¡ã€‚å°¹å“¥å“¥å®¶ä¹°çš„åˆ«å¢…è£…ä¿®å·²åˆ°æ”¶å°¾é˜¶æ®µï¼Œè¿™ä¸‹æ²¡å‡†ä»¥åŽæˆ‘们会去得更多。当天除了常规的湖边走以外,我们还去爬了会儿山,五å…百个阶梯,对于ä¸å–œæ¬¢èµ°æ¥¼æ¢¯çš„æˆ‘æ¥è¯´ï¼Œè¿˜æ˜¯æœ‰ç‚¹åƒåŠ›çš„ï¼Œä½†æˆ‘ä¹ŸåšæŒäº†ä¸‹æ¥ï¼Œèµ°åˆ°é˜¶æ®µæ€§çš„é¡¶å³°åŽæ‰è¿”回。
ç³ï¼Œäººç”Ÿè¿˜æ˜¯å¾ˆæ— 常的。2001年很ç«çš„ç”µè§†å‰§ã€Šæµæ˜Ÿèбå›ã€‹ï¼Œä½ 当时也追过å§ï¼Œè¯¥å‰§ä¸é¥°æ¼”女主角æ‰èœè€Œèµ°çº¢çš„å°æ¹¾å¥³æ¼”员大S,春节在日本旅游,在立春å‰ä¸€å¤©å› 甲æµå¼•å‘的肺炎走完了她48å²çš„人生之路。很æ„å¤–ï¼Œä¹Ÿå¾ˆå¯æƒœï¼Œå¦‚æžœä¸æ˜¯åœ¨å¤–旅游,这ä¸è‡³äºŽè‡´å‘½ã€‚å¯èƒ½äººçš„命数也是è€å¤©æ³¨å®šçš„。
返工åŽï¼ŒåŠžå…¬å®¤åŒäº‹ä»¬çš„状æ€è¿˜æ˜¯æŒºä¸é”™çš„,大家也会èŠä¸€äº›é•¿å‡çš„ç»åŽ†ã€‚æœ‰å‡ºé—¨åŽ»æ–°åŠ å¡ã€è¥¿å®‰ã€ç¦å»ºã€ä¸Šæµ·çŽ©çš„ï¼ˆéƒ½å¸¦æ¥äº†å½“åœ°çš„ç‰¹äº§ï¼‰ä¹Ÿæœ‰å®…åœ¨å®¶é‡Œä½œæ¯æ—¥å¤œé¢ 倒的。æ¯ä¸ªäººéƒ½æœ‰è‡ªå·±çš„äººç”Ÿï¼Œä¸”è¡Œä¸”çæƒœå§ï¼
今天就èŠè‡³æ¤å§
ç¥ä½ 在ä¸åŒäºŽæˆ‘们的空间里一切安好ï¼
æƒ³ä½ çš„è““è““
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 |  ldt |  | |  |  |  蜗牛:
今天一个跑æ¥çš„æœ‹å‹æ‘”了,我åˆå‘å¥¹è¯´äº†ä½ çš„æ•…äº‹ã€‚å‘Šè¯‰å¥¹ä¿æŠ¤å¤´æœ€é‡è¦ã€‚真难以置信,都20å¤šå¹´äº†ã€‚ä½†ä½ çš„ç½‘ç«™æˆ‘è¿˜æ˜¯å¯ä»¥ç›´æŽ¥æ‰“出æ¥ã€‚
| December 13 2024 (2800) e |
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 |  beibei |  | |  |  |  ç³ï¼š
好久没æ¥å’Œä½ èŠäº†ï¼Œæˆ‘感觉我已越æ¥è¶Šèƒ½æ‰¿å—事情了。
8æœˆä¸æˆ‘å®¶è€å°¹å¥èº«æˆ¿é‡Œä½¿ç”¨å™¨æ¢°ä¸å½“ï¼Œè„ŠæŸ±æœ‰ä¸€èŠ‚è¢«åŽ‹å—æŸï¼Œåšäº†ä¸ªæ‰‹æœ¯ï¼Œç”¨6æžšå°çš„钢钉固定,医生说一年åŽå†å–出。ä½é™¢6ã€7天,期间刚好儿暑å‡å›žæ¥äº†ï¼Œä»–和我轮留陪åŒï¼Œè¿˜è¯·äº†æŠ¤å·¥ã€‚到11月份以为休养的差ä¸å¤šäº†ï¼Œå¯ä»¥æ¢å¤ä¸Šç了,结果尹说左手抬高会痛有段时间了(估计也是8月时å—的伤),看了医生åŽï¼Œè¯´æ˜¯å†ˆä¸Šè‚Œæœ‰ä¸¤æ ¹ç‹æ–了,于是åˆåšäº†ä¸ªæ‰‹æœ¯ï¼Œè™½æ˜¯å¾®åˆ›çš„,但也是全麻的。昨天他去拆线,医生说手术很æˆåŠŸï¼Œæ¢å¤å¾—也ä¸é”™ã€‚嘱å’ä¸èƒ½ç”¨åŠ›ï¼Œéœ€é™å…»6-9个月。尹回家åŽå¿ƒæƒ…挺ä¸å¥½çš„ã€‚ä¸€æ¥æ˜¯ç§ä¼ï¼Œä¼‘æ¯è¿™ä¹ˆä¹…也难处ç†ï¼›äºŒæ¥ï¼ŒåŽ»ä¸Šççš„è¯ï¼Œå•ä½å¤ªè¿œï¼Œé€šå‹¤ä¹Ÿæ˜¯é—®é¢˜ã€‚事情已å‘生,也åªèƒ½è¾¹èµ°è¾¹æ‰“算了。况且他去年白肺åŽï¼Œä»Šå¹´åˆä¸¤æ¬¡è¿›æ‰‹æœ¯å®¤ï¼Œèº«ä½“伤得很,现在ç»å¸¸å–‰å’™å“‘,养好身体还是最é‡è¦çš„。
ä»–ç—…åŽæˆ‘也忙碌了些,主è¦è¿˜æ˜¯é¤é£Ÿæ–¹é¢ï¼ˆä¹‹å‰å®¶åŠ¡ä¹ŸåŸºæœ¬æ˜¯æˆ‘åšçš„)一日三é¤å¾—è¥å…»æé…,我自认为挺尽心了,但有时也得ä¸åˆ°è®¤å¯ï¼Œæ‰€ä»¥æˆ‘有时心情也会å˜å·®ï¼Œå¥½åœ¨æˆ‘现在有调节心情的法å®ï¼šå¼¹ç´å’Œå”±æŒï¼ˆå‰å‡ ä¸ªæœˆï¼Œæˆ‘åŠ å…¥äº†å•ä½çš„åˆå”±å›¢ï¼Œæ¯å‘¨ä¸€ä¸ªæ™šä¸Šæœ‰è¯¾ï¼‰
ç³ï¼Œéšç€æˆ‘们岿•°çš„增长,往åŽè¿™ç§è¿›åŒ»é™¢çš„äº‹æƒ…ä¼šæ›´åŠ é¢‘ç¹çš„,我觉得æå‰åšå¥½å¿ƒç†å»ºè®¾ä¹ŸæŒºé‡è¦çš„。现阶段我也尽å¯èƒ½çš„åšå¥½ç”Ÿæ´»å„æ–¹é¢çš„平衡。我å¥èº«çš„地方都倒é—了,å•ä½çš„ç‘œä¼½è¯¾ä¹Ÿå› ä¸ºæˆ‘ä¸ç§‹èŠ‚æ—¶çš„é—ªè…°è€Œä¸é€‚åˆåŽ»ä¸Šäº†ï¼ŒçŽ°åœ¨æˆ‘ä¼šæ‰¾ä¸€äº›é€‚åˆåšçš„åŠ¨ä½œï¼Œæ¯æ—¥æ—©æ™šç¨ç¨åŠ¨ä¸€ä¸‹ï¼Œè¿åŠ¨ä¹Ÿèƒ½æ„‰æ‚¦å¿ƒæƒ…ã€‚
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