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■揣少坤 编译 头盔：头盔被广泛用于轮滑，橄榄球，马球，棒球，自行车，滑板等各项运动中。佩戴头盔时要注意选择专用于你所从事运动的头盔，自行车头盔要注意选择符合美国消费者产品安全委员会(Consumer Product Safety Commission - CPSC) 标准的头盔。头盔应与头部形状契合，佩戴时不应有前后晃动。 眼部保护：眼部保护也很重要，最佳的眼部防护设备由聚酯制成。和头盔相连的聚酯面具应用于橄榄球，冰球和棒球运动中。防护眼镜常用于足球，篮球，壁球，棒球和滑雪板运动中。 口部保护：口部保护包括对口部，牙齿和舌头的保护。在有近身接触的运动或有头部受伤危险的运动中，如橄榄球，篮球，马球，排球，武术，拳击和摔跤运动中，应该佩戴口部防护设备。 腕，膝和肘的保护：适用于轮滑，滑板运动；可防止四肢的擦破和骨折等。 护垫：各种护垫被应用于从马球到轮滑的多种运动中。主要的种类包括护膝，护肘，护腕，护胸，护肩和护唇等。 合适的鞋子：你也许知道许多运动如橄榄球，足球，棒球等都需要有鞋钉的鞋子。可是你是否知道很多其他运动如滑板和自行车也有其特定的鞋子？你是否知道穿破旧的鞋子或使用绕弦太松或太紧的拍子打网球就象不戴护肩打橄榄球一样危险？ 总之，正确使用护具会大大减少在体育运动中受伤的几率。 |